Čini se da je sve u redu: nema svađa, uzajamno razumijevanje, stabilnost.
Ali iznutra se diže čudna, neobjašnjiva melankolija, a sama ruka se pruža da niotkuda započne skandal ili se u tišini odmakne, javlja dopisnik HERE NEWS.
Ne radi se o nezahvalnosti, već o složenom mentalnom mehanizmu koji mirnu sreću često brka s opasnom zonom komfora iz koje treba pobjeći kako bi se “probudili”. Korijeni toga često leže u djetinjstvu, gdje se ljubav nije povezivala sa sigurnošću, već s napetostima: trebalo ju je zaraditi, boriti se, trpjeti.
Fotografija: Pixabay
Mirna odrasla dobrobit izgleda sumnjivo, mozak čeka trik. A da bi se vratio u poznatu, iako bolnu kolotečinu, počinje nesvjesno stvarati probleme, izazivati sukobe ili hlađenje.
Psiholozi to nazivaju “bijegom od uspjeha”. Osoba se nesvjesno boji da nije vrijedna tako dobrog stava, ili da će uslijediti odmazda, ili da je to dosadno.
Sabotaža postaje način samokažnjavanja i vraćanja na uobičajenu razinu stresa, koja se iz nekog razloga percipira kao “stvarnija” i sigurnija. Stručnjaci se slažu u jednom: svijest o ovom mehanizmu već je pola puta do njegovog prevladavanja.
Važno je uhvatiti se u trenutku kada želite sve pokvariti i postaviti pitanje: “Kako se stvarno sada osjećam? Bojim se? Dosadno? Ne vjerujem da će ovo dugo trajati?” Iskren odgovor omogućuje vam da odvojite trenutni trenutak od stare boli.
Osobno iskustvo onih koji su naučili prihvatiti dobrobit govori o potrebi preodgoja svog živčanog sustava. Dopustite sebi da primate ljubav samo tako, bez ispita i patnje.
Za to je potrebno vrijeme i praksa samoosjećanja, gdje smirujete svoju unutarnju tjeskobu umjesto da tražite razloge da je potvrdite u vanjskom svijetu. Kada prestanete sabotirati svoju sreću, u vaš odnos ne dolazi samo mir, već duboka, tiha radost.
Naučiš uživati u trenutku bez očekivanja da ćeš biti udaren s leđa. I taj osjećaj sigurnosti postaje sam temelj na kojem možete graditi bilo što – više ne izaziva paniku, već daje snagu za pravi rast.
Pročitajte također
- Zašto su potrebni svakodnevni rituali rastanka: kako mali rastanci održavaju komunikaciju na daljinu
- Zašto vaše snage postaju točka napetosti: kako se prednosti vašeg partnera pretvaraju u slabosti