Posvađate se, on se ispričava, vi opraštate. Mjesec dana kasnije, povijest se ponavlja.
Ovi ciklusi “neprimjerno ponašanje – isprika – oprost” su poput pokvarene ploče koja s vremenom prestaje značiti bilo što, javlja dopisnik HERE NEWS.
Riječi isprike gube na težini, a oprost ne postaje čin milosrđa, već umorna formalnost iza koje se krije rastuće brdo nepovjerenja. Opasnost takvih ciklusa je iluzija rješenja.
Fotografija: Pixabay
Čini se da je nakon isprike sukob gotov. Ali ako se ponašanje ne promijeni, tada korijen problema nije dotaknut. Isprike se pretvaraju u jeftinu valutu kojom partner plaća za pravo da ponovi istu pogrešku, a da za to ne snosi nikakve stvarne posljedice.
Psiholozi kažu da nakon određenog broja ponavljanja dolazi do “emocionalnog bankrota”. Jednostavno se više ne možete natjerati da povjerujete da je vaše žaljenje iskreno.
Povjerenje, koje se uvijek iznova lomi i sastavlja, postaje poput krhkog porculana, prekrivenog mrežom pukotina, i raspada se na najmanji dodir. Stručnjaci za sukobe inzistiraju na tome da prava isprika ima tri dijela: žaljenje, odgovornost i plan za ispravak.
Ako nema trećeg dijela, to nije isprika, već manipulacija da se skandal zataška. Morate pitati ne “ispričavate li se?”, nego “što ćete točno učiniti da spriječite da se ovo ponovi?”
Osobno iskustvo onih koji su prekinuli začarani krug često uključuje tešku odluku da prestanu verbalno opraštati. Trebao sam reći: “Čujem vaše isprike, ali sada mi je važnije vidjeti promjene.
Odmorimo se od ovog razgovora i vratimo mu se kada budete mogli ponuditi rješenje.” To je bolno, ali to je jedini način da se zaustavi vrtuljak.
Ponekad se iza ciklusa opraštanja krije nespremnost da se problem sagleda u cjelini. Lakše je oprostiti određenu nepravdu nego priznati da živite s nekim tko je, na primjer, kronično nepoštivan ili neodgovoran.
Usredotočujući se na detalje, izbjegavate glavno pitanje: jeste li spremni podnijeti ovu kvalitetu u načelu? Ako partner stalno iznova staje na iste grablje, možda mu ta dinamika odgovara.
Dobio je svoj dio krivnje, oprošteno mu je – incident je završen do sljedećeg puta. Samo vi možete prekinuti ovaj krug odbijajući igrati po ovim pravilima i zahtijevajući stvarne promjene, a ne ritualne riječi.
Kad oprost prestane biti automatski i postane svjestan izbor temeljen na djelima, a ne obećanjima, u vezi se pojavljuje zdrava ozbiljnost.
Jasno dajete do znanja da vaše povjerenje i vaše granice nisu igračka. I ili partner to počne cijeniti, ili veza prestaje, što je u ovom slučaju i oslobađanje.
Pročitajte također
- Zašto nas zajednički hobiji ne spajaju na način na koji mislimo: kako hobiji postaju polje skrivenog rivalstva
- Kako vaše prijateljstvo testira vašu ljubav: Zašto zajednički prijatelji mogu biti katalizator krize