Desetljećima su nas reklame učile da je čistoća škripavi, nemasni zvuk prstiju koji trljaju opran obraz.
Sve smo sa sebe isprali agresivnim gelovima, da bismo potom sterilnu podlogu namazali kremom i obnovili ono što smo upravo uništili, javlja dopisnik HERE NEWS.
Koža nije inertna ljuska, već živa barijera ekosustava koja diše sa svojom mudrošću. Njegova površina prekrivena je zaštitnim hidrolipidnim plaštom – tankom emulzijom znoja, sebuma i mrtvih stanica, koja ima blago kiseli pH od oko 5,5.
Fotografija: Pixabay
Ova kisela sredina prirodni je štit protiv razmnožavanja patogenih bakterija i gljivica. Alkalni sapun s pH 9-10 jednostavno ispire ovu zaštitu, izlažući kožu nekoliko sati dok se ravnoteža polako ne uspostavi.
Iritansi prodiru u ovaj ranjivi otvor. Voda, osobito tvrda i topla voda, sama je po sebi moćan iritant koji ispire lipide.
Kratko, hladno tuširanje je bolje od duge, tople kupke. A intenzivno trljanje ručnikom uništava krhke veze između stanica stratum corneuma koje su već stradale.
Stručnjaci za dermatologiju sve češće govore o konceptu „banke kiseline“. Svaki agresivni utjecaj – alkalni sapun, piling, klorirana voda – doprinosi njegovom iscrpljivanju.
Kada je banka prazna, razvija se suhoća, osjetljivost, rosacea ili atopijski dermatitis. Njega ne bi trebala biti čišćenje, već podrška
Zadatak je pažljivo ukloniti višak sebuma i nečistoće bez dodirivanja vlastitog zaštitnog plašta. Suvremeni proizvodi s malo pjene ili ulja s time se nose bez narušavanja pH vrijednosti i ne ostavljaju osjećaj zatezanja.
Nakon pranja, koža bi trebala biti ugodna, a ne škripati. Ovo je glavni pokazatelj.
Ako se pojavi zategnutost, to znači da je zaštitni sloj oštećen, a vlaga iz dubinskih slojeva počinje aktivno isparavati u atmosferu, uzrokujući dehidraciju čak i kod masnih tipova kože. Vašoj koži nije potrebna sterilnost.
Potreban joj je zdrav, uravnotežen mikrobiom i netaknuta kiselinska barijera. Ponekad je najbolja stvar koju možete učiniti za nju jednostavno pustiti je na miru i pustiti njezine prirodne mehanizme samoregulacije da rade svoj posao.
Pročitajte također
- Kako redovito hodanje može zamijeniti pola lijekova u vašem ormariću s lijekovima: neobičan pogled na najosnovniju aktivnost
- Zašto morate jesti masnoće da ih se ne biste bojali: kako vas “loša” hrana čini sitijim i smirenijim